건강정보6 위 건강에 좋은 음식과 안좋은 음식 위장 관련 우리나라의 현황 21세기를 사는 사람들에게 위장 질환은 정말 중요하다. 건강보험평가원의 20년 자료에 따르면 음식이 섭취 후 역류하는 질환과 위염으로 병원을 찾은 환자는 910만 명이 넘었다고 했다. 이 정도로 위와 관련한 병으로 고통받고 있는 사람이 전체 인구의 5분의 1에 달한다. 위의 900만 명은 병원을 찾은 사람의 숫자라고 생각했을 때, 스스로 참거나 대충 증상 없이 넘어간 숫자는 이보다 훨씬 많다. 전 국민의 절반 이상이 위장 관련 질환을 앓거나 경험이 있다고 보고 있다. 위 관련 질병이 많아지는 이유는 다양하겠지만 현대인의 식습관과 생활환경이 건강과는 거리가 멀게 되었으며 나쁜 습관인 과식, 음주, 인스턴트 음식 및 배달음식 과다섭취 등을 가진 사람이 많아졌기 때문이라고 전문가들이.. 2023. 1. 23. 몸에 좋은 식물 <알로에> 정보와 성분 효과 먹는(복용) 방법 알로에의 일반적인 건강 정보 건강에 진심인 분이시라면 에 대하여 한번쯤은 누구나 들어보셨을 텐데요. 문제는 많은 분들이 대충 몸에 좋은 것 아냐?라는 식으로 단순하게 생각한다는 것입니다. 알로에는 사용하는 방법도 다양한데 몸 외부에 바르거나 미용적 목적으로 치장하는 용도로로 사용하지만 식용으로로 아주 많이 활용되고, 게다가 약용으로도 많이 활용되는 식물입니다. 알로에를 약이라고 하지 않는 이유는 알로에가 좋은 성분으로 인해 다양한 효과를 가지고 있기는 하지만, 약의 필수요소인 몇 가지 요건을 충족시키지 못해서라고 합니다. 하나는 LD-50 (LD: Leethal Dose) 기준으로 무독성이라 치사량을 확인하는 것이 불가능해서라고 하고, 다른 하나는 CYP 450 (CYP: Cytochorome P) st.. 2023. 1. 23. 이전 1 2 다음
